Intenziv razsvetljenja
Intenziv Razsvetljenja je dinamični proces/metoda/tehnika, ki jo je ustvaril Charles Berner leta 1968. V Intenzivu Razsvetljenja je združena meditacija in diadna komunikacija v parih, ki »predeluje« posameznikove duhovne mase in vodi k direktni izkušnji resnice.
Ugotovljeno je bilo, da komunikacija osvobaja človekov nezavedni duh in ga korak po korak pelje do izvira sreče in lastne nepogojenosti. Direktna izkušnja resnice je neposredno zaznavanje brez objekta in subjekta – čisto stanje zavesti, brez filtrov, programiranih odzivov in identifikacij.
Intenziv Razsvetljenja uporablja vprašanje »Kdo sem Jaz«, katerega uporabo je kot pot do osvoboditve uporabljal že indijski modrec Ramana Maharshi (1879–1950). Vprašanje »Kdo sem Jaz« učinkovito zmanjšuje in predeluje vtise v našem umu in vodi posameznika k direktni izkušnji svoje resnične narave.
Naš um nima rad vprašanj, na katera nima odgovorov. Če moč vprašanja »Kdo sem Jaz« ni takoj očitna, pomisli: »Kdo to v tem trenutku bere? Čigavo telo sedi in to bere? Kdo misli? Čuti? Živi to življenje?«
Z vprašanjem »Kdo sem Jaz« peljemo um do svojega izvora, do srca, kjer domuje naše resnično Sebstvo. Ko se um tam stabilizira, doseže posameznik samospoznanje (nekateri temu pravijo tudi »razsvetljenje«).
Vrednost direktne izkušnje resnice in sposobnost komuniciranja resnice omogoča bolj zavestno življenje in bližjo povezavo z ostalimi. Odkritje samega sebe sprosti veliko življenjskih napetosti in negotovosti ter lahko človeka vodi, da živi bolj pristno.
S spoznanjem samega sebe v sebi najdeš jedro, ki ga prej nisi tako močno občutil. Je kot, da bi prišel nazaj domov. Ko si s tem jedrom povezan, je vse, kar počneš, bolj zavestno in v skladu s tvojo resnično naravo.
Najpogosteje udeleženci izpostavijo:
Na Intenzivu Razsvetljenja delamo z vprašanjem »Kdo sem Jaz«. To ne delamo sami, temveč v parih (diadah) z drugimi udeleženci. Moč in energija med udeleženci se na ta način intenzivno koncentrira na vprašanje, kar omogoča globljo kontemplacijo.
Tri dni se dela v parih. Posameznik se poglablja v vprašanje »Kdo sem Jaz« in komunicira vse, kar se mu ob tem pojavlja. Partner na drugi strani sprejema odgovor brez komentarjev in sodb.
Ena diada traja 40 minut, partnerja se izmenjujeta v petminutnih intervalih. Med diadami se izmenjujejo sprehodi, počitek, tiha kontemplacija, obroki, skupinske vaje povezanega dihanja, meditacije …
Samo delo je subtilno in lahko na začetku naporno. Vendar bolj, ko se Intenziv odvija, spontano občutiš in doživljaš globok osebni kontakt in razumevanje sebe in partnerja, s katerim delaš.
Ravno odprtost in razumevanje poglabljata kontemplacijo in pomagata odstranjevati notranje ovire. Mojster Intenziva in udeleženci ti omogočijo podporo in občutek varnosti, da greš skozi proces na svoj način.
Kontemplacija in delo v parih lahko vodita do direktne izkušnje resnice o tem, kdo si. Ima več nivojev in jo vsak doživlja po svoje. Nima neposredne povezave z razmišljanjem, verjetjem ali “posebnim stanjem” – pogosto je presenečenje.
Ko se subjekt in objekt v izkušnji “združita”, je resnica v tistem trenutku jasna. Vrata so odprta za raziskovanje globljih uvidov in za prenos spoznanja v življenje po končanem Intenzivu.
Intenziv Razsvetljenja vodi Grega Gregorec, ki se je svojega prvega Intenziva udeležil leta 1991. Vsako leto organiziram vsaj dva Intenziva (marec, maj, oktober). Če se zbere skupina vsaj 8 posameznikov, se lahko Intenziv organizira tudi v vašem kraju.